こんにちは。少し間が空いてしまいました。最近運動不足なのかじわじわお腹に来ています。軽くおなかを引っ込ませれるものないかと思い、糖質制限をすることに。炭水化物の摂取を少なくして、痩せるというやつです。 3日目になりますが、スッキリしてきまし…
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